Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog emocija. https://socials360.com/story12161081/buđenje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-mornaru-anxioznost