Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://siobhanbwio718667.blogripley.com/40816354/zanim-lecę-spać