Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://anitaqeho623550.blogs-service.com/71102425/gdy-lecę-spać