Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo światło z https://nanalhid496147.isblog.net/zanim-idę-spać-57209672