Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://rishixsvk847493.webdesign96.com/40328935/gdy-idę-spać