النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام بكفائة، فإننا https://bookmark-master.com/story20972726/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي