یک گزینه‌های موثر برای کاهش درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این روش درمان شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها https://abelklzp410920.blog2learn.com/86655603/فیزیوتراپی-درد-کمر