تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الأمعاء , https://jimzxqg149335.wikinarration.com/7317273/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها