تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://tvsocialnews.com/story6214952/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها