I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. I mødet med en aggressiv person, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Dog har en eksplosiv reaktion en mørk https://platypus-platform.org/2025/09/08/ett-korbana-kontra-invartes-frid-med-stod-av-nagon-anger-management-handledare/