تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://berthafeli275438.fare-blog.com/38395657/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات