La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/