El proceso de adaptación al estado de cetosis es una experiencia biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/