Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En términos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros sistemas https://letusbookmark.com/story21096535/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido