Los macronutrientes son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: grasas, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/