นมโปรตีนสูง มีประโยชน์อะไรบ้าง เหมาะกับคนทุกวัยจริงหรือไม่ – ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ แม้ว่าคนส่วนมากจะไม่จำเป็นต้องดื่มโปรตีนเชคเพื่อให้ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอแต่มันก็มีประโยชน์ในการเพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยเหตุผลบางประการ สารอาหารกลุ่มนี้พบในอาหารทั่วๆ ไปหลายชนิด ซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง กินโปรตีน เพิ่ม – ลดน้ำหนัก เผาผลาญ... https://vone062iln1.blogsuperapp.com/profile