ลองแล้ว คุมหิวดีมากกก แต่แอบรสชาติหวานไปนิด โดยรวมดี การรับประทานโปรตีนเชคให้ได้ประโยชน์สูงสุด โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ ซึ่งข้อดีของการดื่มเวย์โปรตีนคือ จะทำให้ร่างกายเราได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอเพื่อนำไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และที่สำคัญคือมีรสชาติอร่อยกว่าการทานอกไก่ทุกๆ วัน ชงง่าย ทานสะดวก และการที่จะชงเวย์โปรตีนนั้นก็จะต้องมีอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมขึ้นมานั่นคือ “แก... https://vant529zbb7.blog-eye.com/profile