تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على الطول فقط، وهي كالتالي: لقد وضحنا سابقا النتائج وتفسيرها في سوال كيف أعرف إذا أنا سمينة أو لا يمكنك قرائتها لمعرفة إذا كان وزنك طبيعي ام لا . الجنس: يتم اختيار الجنس (ذكر أو أنثى) لأن معادلات حساب نسبة الدهون تختلف بين الجنسين. https://remingtonkb827.suomiblog.com/detailed-notes-on-الوزن-المثالي-حسب-الطول-48649313