วิตามินชนิดนี้จะเข้าไปช่วยในการบำรุงกล้ามเนื้อและกระดูก ซึ่งสารอาหารชนิดนี้ถือว่าสำคัญและควรจะมีอยู่ในอาหารที่คุณจะซื้อ เลือกเสื้อคลุมใส่ไปทะเลที่ระบายอากาศได้ดี แน่นอนว่าการไปเที่ยวทะเลย่อมมาคู่กับอากาศที่ร้อนชื้นทั้งจากแสงแดด และไอทะเลที่อาจทำให้รู้สึกเหนียวตัว หากสาว ๆ คนไหนที่ไม่อยากรู้สึกร้อน หรืออึดอัดระหว่างใส่เสื้อคลุม แนะนำว่าให้สาว ๆ เลือกซื้อเสื้อคลุมไปทะเลที่ผลิตมาจากผ้าที... https://franciscoq529cfi0.mywikiparty.com/user