الفوائد المضافة والتقنيات للوفاء الصباح الباكر الخطة الصباح نظام عادةً مجموعة الإجراءات أو الأنشطة والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه الملاحظة يمكن أن تتراوح من غير معقدة الروتينات مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى إضافية من الإجراءات مثل التأمل، والتمارين البدنية، وجدولة يوم . https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html