{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد الوعي على الجهاز التنفسي وتدريب طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك توصل إلى الشعور زيادة عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.shop/gwangju-massage