Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi veya göl ayağı birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabilinden, tendon iltihabını terapi etmenin en yararlı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları sinein dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı v... https://hilaireg146bnx2.yomoblog.com/profile